«Клуб любителей скандинавской ходьбы»

В отделении социальной реабилитации, абилитации инвалидов, поддержки активного долголетия в условиях дневного пребывания в рамках проекта «Клуб любителей скандинавской ходьбы» прошло занятие.

Сегодня, несмотря на легкую прохладу, наши ребята вооружились палками и отправились покорять осенние маршруты. Яркая листва, свежий воздух и хорошая компания — что еще нужно для бодрости духа и тонуса мышц?

Ходьба с палками задействует 90% мышц тела, но при этом не перегружает суставы. Это идеальный спорт для активного долголетия!